SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Pomocy dla kumpla

    Post
    Doping

    [...] kolegów bo to tylko znajomi ja pasz nie wp*****lam 1 na co stawiam to odrzywianie 2 trening 3 ewentualnie suple 4 sterydy he jak bym chciał być kulturystą to pewnie tak narazie styka mi to co zdobyłem bez nich Ok prosze dalej krytykować piszcie co chciecie ale wolał bym aby ktoś mi przybliżył temat bardzo bym był wdzięczny (spox ziomy z was)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2004-04-19 14:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w taktyce, grze na 0:0, pierwszy gol najczęściej rozstrzyga już kwestię zwycięstwa. Dużo jest teatru, dyskusji, gestów i udawania. " Bzdurne stereotypy widzę, że dalej są modne. Powiedz mi kto gra taktyką na 0:0. W Serie A, La lidzei Premiership pada bardzo zbliżona liczba bramek na sezon. Co do tych zwycięstw anglików w zeszłym [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12493 Data: 2008-11-13 15:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w polfinalach ostatnia 3 na 4 angielskie w polfinalach i druzyne angielska potrafila weliminowac tylko angielska gdy graly z obojetnie jaka z innych krajow to przechodzily dalej jak Black napisal ostatnia LM 5 zwyciestw i remis dla angielskich druzyn O goli wloskich i jak pytal Black co osiagnelo w europie ostatnio Udinese , Napoli czy [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12493 Data: 2008-11-13 20:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest tak znana marka jak Fiorentina? Podobny poziom, z tym, że Fiora istniała na arenie międzynarodowej w latach 90. Deportivo potrafiło pokonać Milan i awansować dalej mimo porażki w 1 meczu 1-4 - jak ty takich rzeczy nie wiesz, to trudno żeby Ci coś mówiły te kluby. bo nie tak dawno Parma zdominowała ten puchar nie tak dawno, w 1999. [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12493 Data: 2008-11-13 21:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do końca pierwszego opakowania suplementu ;) na chwilę obecną biorę Fit Effect - nie czuje nic:) z czego okrutnie się cieszę żadnych zawrotów głowy itp. :) zob co będzie dalej i chyba zakupię kolejne opakowanie ... oczywiście wczoraj chciałam dobrze i wzięłam 2 tabletki na raz ... a pisze JAK BYK 1x3 ... myślałam że zwariuje ... pospane [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19415 Data: 2010-04-12 09:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwany mięsień

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O to czy możesz ćwiczyć zapytaj lekarza. Tu nie ma wróżek, które patrząc w fusy po herbacie powiedzą Ci co masz dalej robić.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 21:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kregoslupie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z maścia do domu. A chyba lepiej idąc do jakiegoś specjalisty mieć już chociażby zdjęcie przeswietlenia. Skoro mówisz że fizjoterapeuta może nie pomoc to kogo proponujesz? Ortopeda? Póki co chce iść po skierowanie, lecz myślę gdzie iść dalej z wynikami Dzięki wszystkim za wypowiedź! Zmieniony przez - Mistrz0321 w dniu 2018-10-09 20:28:20

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2018-10-09 20:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kregoslupie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] już chociażby zdjęcie przeswietlenia. Skoro mówisz że fizjoterapeuta może nie pomoc to kogo proponujesz? Ortopeda? Póki co chce iść po skierowanie, lecz myślę gdzie iść dalej z wynikami Dzięki wszystkim za wypowiedź! Zmieniony przez - Mistrz0321 w dniu 2018-10-09 20:28:20 Nie można też bagatelizować bólu bo to też jest sygnał [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2018-10-10 09:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsultowałeś wyniki badania USG z lekarzem specjalistą? Najlepiej jakby on zobaczył to i stwierdził co robić dalej. Z tego co widać, jest stan zapalny. Być może doszło do lekkiego naderwania włókien. Ciężko jest dokładnie stwierdzić. Jak najbardziej można więc skonsultować to z lekarzem specjalistą. Bez wątpienia warto również wybrać się do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 150 Data: 2024-03-23 12:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wierz w zadne slogany reklamowe i to co pisza na forum "pirszoroczni" . Najlepiej popytaj kogos kto skonczyl taka szkole i ma cos w glowie :) Pozdrawiam. Edit: Hmm.. chyba moj avatar jest nie na czasie ale co tam.. Poczeka czapa do nastepnych swiat, zreszta snieg () dalej jest.. :P Zmieniony przez - Xaironik w dniu 2011-02-02 08:53:59

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5376 Data: 2011-02-02 08:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek siły

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co mi wiadomo mój bilans kaloryczny na redukcje wynosi ok 2000kcal dziennie. W którym posiłku w takim razie najlepiej dorzucić trochę kalorii? Czy może po prostu ćwiczyć dalej jak do tej pory i po prostu poczekać i zobaczyć co będzie za jakiś czas? P.S. Spadek siły zauważyłem od ok. tygodnia czyli 3 dni treningowych. Wcześniej mogłem wykonać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2014-11-26 22:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] m czadu na ważenie i p******enie się z tym. Bo życie to Noe silka i dieta. Tylko praca i obowiązki życia codziennego. Zawodowcy, kulturysciu albo typy którzy tym żyją zawsze będą się sprowadzać do dieta etc. Mi tu chodzi o przyj**anie a potem utrzymanie jak najdłużej. Czekam dalej na kogoś kto mi to rozpisze. Albo zrobię tak jak mam powiedziane

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8651 Data: 2017-01-05 16:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megon - zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie no ogólnie to nie jest źle..estetyka spoko i widać,, że nie masz tendencji do otłuszczania się - co jest dużą zaletą..bo ja nwet przy robieniu masy...to mam taką dietę..że dla niektórych to byłaby dieta redukcyjna...trzymaj tak dalej członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-14 20:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fantazji w tym nie widze. Takie sytuacje sie zdarzaja. Co robic dalej? Nie daj sobie wejsc na leb. Odpuscisz to cie zjedza...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2005-05-30 19:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kris Dim!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] z tego swiata po zawale a raczej wylewie sadzilem ze juz nigdy nie wroci jak chocby np. Mike Matarazzo a tutaj taka niespodzianka naprawde wielkie uznanie dla tego zawodnika za to ze po takim czyms( co zreszta obrazuje blizna na klatce) nadal jest w dobrej formie i dalej startuje wielka determinacja albo glupota ale mimo wszytstko godne uwagi!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 18716 Data: 2009-01-14 15:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CBOS: Dbałość o własną sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, racja zwykle jest w główce :) To dalej Cię jeszcze pomęczę Jeśli tylko 13% z facetów którzy chcieliby zmienić sylwetkę wybrało zwiększenie muskulatury, co wybrała reszta (pewnie też schudnąć:) i dlaczego tego nie opublikowano tylko opublikowano wypowiedź, pojawiającą się tak rzadko? Sikora, Ty nas tutaj nie wpędzaj w kompleksy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7925 Data: 2003-11-09 16:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Na Mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kilka moich uwag. -klata: jedno z wyciskań daj ze sztangielkami -barki: wyciskanie sprzed głowy (mniej kontuzjogenne), podciąganie sztangi tylko bardzo szeroko do klatki (dalej łatwo o kontuzje) -tricepsy: wyciskanie sztangi wąsko zamień na pompki na poręczach -plecy: ściąganie drążka zamień na podciąganie na drążku, dodaj po serii do ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2009-09-05 10:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC DIETA BEZGLUTENOWA

    Post
    Ladies SFD

    [...] obowiązują cię zasady działu - ankieta, zdjęcia, zrzut z miski. Bez tego nie masz co liczyć na jakiekolwiek porady. Do teho wydaje mi się, że mimo że od poprzedniego twojego wpisu minęło 15 dni to nic nie przeczytałaś na forum, bo dalej mówisz tylko o redukcji wagi, my tego nie robimy, my poprawiamy sylwetkę co nie zawsze wiąże się z utrata kg.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2013-08-01 21:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczen uzupelniajacych, a brak podstaw, wez sie palnij w łeb i zacznij myślec i czytac ze zrozumieniem, bo kazdy twoj kolejny post pokazuje twoja nie wiedze tylko, a dalej ciagniesz ta dyskusje, tylko nie wiem po co skoro nie potrafisz zaprzeczyc. Split = nawet 2-3 podstawowe cwiczenia TYLE!!!! potrafisz to pojąć, czy nadal bedziesz tu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2009-07-03 13:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co miesiąc) i sprawdzę. Tylko zastąpiłem mc wznosem tułowia z obciążeniem niewielkim, bo ostatnio coś mnie boli w krzyżu po pucharze Polski Strong Man . Nie ma sensu już dalej pisać, kiedyś przetestuję i tą metodę (split 3 ćwiczenia max w jednym dniu). Napiszę Ci powiadomkę jak poszło z FBW. Kiedyś Ci to obiecałem , teraz biorę się do roboty [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2009-07-08 17:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)